寒かったり、案外暖かかったり、今年の冬はその日によって気温が違うので、ついていくのが大変ですね。
健康管理や美容のために、いろんなマイブームがあると思いますが、今お店でケアの後に召し上がってもらう「ハーブコーディアル」がとてもご好評頂いています。ハーブや果実をシロップに生のまま漬け込み、濃縮液にしたもので、10倍ほどに薄めて飲むのですが、栄養価も高い上にほど良い甘さがあり、とっても飲みやすいです。最近はハーブティを扱っているお店や、リラクゼーション系のサロンなどで取り扱っている所も増えてます。お客様の美容と健康に、少しお役に立っているかな〜と嬉しく思っています。
やっぱり女性ですから・・・いつまでも綺麗でいたいですよね。お肌もツルンとしてて、ハツラツとしたお客様にはつい美容法とか聞いてしまいます。中からの食事と運動、そして睡眠は重要ですね。私はつい寝るのが遅くなりがちで、よく寝た次の日はやっぱり化粧のノリが違います！不規則になりがちな方も多いと思いますが、よく寝て、食べて、運動して、遊んで〜☆この冬後少し、乗り切りましょう♪
砂澤