2月から寒くなったり、暖かくなったりとしていましたが、やっと春らしく暖かい季節になりました。
朝起きるのも、通勤時間でさえ気持ち良いですよね。

最近、ずっと気になっていたヨガに通い始めました。
体がかたくて恥ずかしいという理由で腰が上がらなかったのですが、
友達に誘われていってきました。
とりあえず難しいポーズをとらなければいけないというイメージがあったのですが、行ってみると、体を自分の気持ちの良い所まで伸ばしてあげ、そのポーズを最終的にできるようになることが目的だということ。
それから呼吸法。毎日無意識にしている呼吸・・。
上手に呼吸をしてあげる大事さを教えていただきました。ヨガが流行っているのに納得！！で帰ってきました。
たまにお客様と習い事のお話をすると、回し者のように皆さんにヨガを薦めています。(でも、回し者ではありません・・)
とりあえず、ヨガマットを買いお得な回数チケットを購入しました。
1週間に1回ですが、今回は少し続きそうな気がします・・。
それぞれ習い事をしているものは違えど、みなさん楽しそうにお話されます。夢中になれるものや、楽しみがあるのって良いことですよね。
みなさんもはまっているものがあればぜひ教えてください！！