丁寧に掃除をしてピカピカになったのをみると、すごく気持ち良くなり、気分もすっきりします。しなければという気持ちでするのではなく、慈しんでありがとうという気持ちですると掃除も楽しくできます。新年を迎えて新たに目標を掲げることも大事ですが、今年に出来得ることはやってしまいたいと思います。
年末に足のお手入れを受けにこられる方の中でも、いらない角質をとって、足をキレイにしてから新年を迎えたいと話される方が多数おられます。これって大掃除と似ていますよね。自分自身の大掃除といえるのではないでしょうか?足のケアだけにとどまらず、きれいになることで気持ちが高揚したり、新たな気持ちでがんばろうと思える効果は大きいものです私自身もこの日記を書きながら、自分自身の大掃除をしてあげたくなりました。 |